Le Sedute Alchemiche fanno parte del “Fitoness”, una pratica di allenamento all’essere vegetale inventata da Francesca Pennini durante il processo creativo dello spettacolo “Manifesto Cannibale” e che mira alla traduzione dei virtuosismi delle piante per i corpi degli esseri umani.
La pratica delle Sedute Alchemiche prevede sessioni di meditazione collettiva basate sulla meditazione Vipassana elaborate secondo la ricerca di CollettivO CineticO.
Durante la pratica viene esplorata l’anatomia stessa dell’attenzione, la dimensione microscopica del corpo, le percezioni sottili e la possibilità metamorfica di una danza sottopelle, che si muove negli spazi dell’invisibile.
Le Sedute Alchemiche sono aperte a tutte le persone, artistə e non, di qualsiasi età e con qualsiasi background. Ogni sessione si concentra su un tema e prevede una fase di meditazione, una microdanza invisibile coreografata dalle parole di Francesca Pennini e un momento di condivisione di gruppo.
Le Sedute Alchemiche sono esercizio di presenza collettivo ma anche un modo alternativo per immaginare e accedere alla danza.

Indicazioni pratiche: La sessione dura 1 ora e prevederà il mantenimento di una posizione seduta, ad occhi chiusi, intervallata da alcune fasi di movimento minimo. È consigliata la seduta a terra, su cuscini, ma chi ha difficoltà potrà utilizzare una normale sedia.

I partecipanti dovranno portare il proprio cuscino per sedersi a terra.